Ваш личный нутрициолог
Мазина Татьяна
Мазина Татьяна
Сопровождаю вас на пути к здоровью и стройности
Уже много лет я помогаю людям стройнеть и учиться правильно и полноценно питаться, сохраняя здоровье, молодость и активность. Подбираю меню и схемы восстановления с учетом индивидуальных особенностей, консультирую по вопросам здорового образа жизни.
- Дипломированный нутрициолог
- Спикер ЗОЖ мероприятий
- Сооснователь сервиса доставки правильного питания
- Автор Детокс-марафона
Какие проблемы я помогу решить
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты
Вы хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Вы не понимаете как правильно планировать свой рацион питания
Вы хотите выбрать витамины и получить расшифровку ваших анализов простым языком
Вы нуждаетесь в сопровождении и поддержке специалиста в решении проблем здоровья
Как я работаю
1
Консультация
Первичная консультация происходит в формате Зум-сессии.
Сначала ответы на накопившиеся вопросы о ваших проблемах, и о том как еда влияет именно на вас.
Анализ рациона вашего питания, режима дня, уровня стресса и других проявлений жизнедеятельности тела, исходя из конкретных целей.
Помощь в составлении диеты.
Резюме с чётким планом действий.
Сначала ответы на накопившиеся вопросы о ваших проблемах, и о том как еда влияет именно на вас.
Анализ рациона вашего питания, режима дня, уровня стресса и других проявлений жизнедеятельности тела, исходя из конкретных целей.
Помощь в составлении диеты.
Резюме с чётким планом действий.
2
Корректировка
Оценка изменений после первой консультации.
Корректировка индивидуального меню.
При необходимости назначаем анализы, и на второй встрече корректируем все исходя из ваших результатов.
Корректировка индивидуального меню.
При необходимости назначаем анализы, и на второй встрече корректируем все исходя из ваших результатов.
3
Поддержка
Индивидуальное сопровождение на месяц включает в себя 4 зум-встречи, разбор анализов, коррекция питания под ваши цели, обратная связь и ответы на вопросы в мессенджерах в течении всего месяца.
По сути вы получаете личного нутрициолога, который сопровождает и направляет вас.
По сути вы получаете личного нутрициолога, который сопровождает и направляет вас.
Мои услуги
Первичная консультация
3000р
- Онлайн-консультация и постановка задач
- 1 час зум-сессии
Индивидуальное сопровождение
10 000р
- Онлайн-поддержка 1 месяц
- Разбор анализов, коррекция питания, постановка задач
